Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:14:52 h |
| Distanz | 11,40 km |
| km/h (Mittel) | 9.14 km/h |
| Höhenmeter | 824 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
langsam begonnen, im Verlauf immer mal wieder - vor allem nach dem Trinken - leichte Magenprobleme gegen Ende 3-4 km vor Schluss mehr Gas gegeben. Kurz vor Schluss leicht die Oberschenkel gespürt (Krampfgefahr), dann wieder etwas Tempo rausgenommen. Konditionell nicht am Limit gelaufen. ca. 11-12 Miuten schneller als letztes Jahr :)
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
