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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:02:42 h |
| Distanz | 11,66 km |
| km/h (Mittel) | 11.16 km/h |
| Höhenmeter | 33 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 159 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (9°) |
| Notizen |
1,6km Ein- u. Auslaufen, 3x2,4km mit 400m Trabpausen
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