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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Brooks Pure Cadence |
| Dauer | 01:57:03 h |
| Distanz | 21,07 km |
| km/h (Mittel) | 10.80 km/h |
| km/h (Maximum) | 12.6 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (7°, brr) |
| Notizen |
Stützmauer - Attersee Holzbrücke - Fruhstorfer - Bahnunterführung - Schotterweg
15 min ein
4*3 - 5:18, 5:17, 5:12, 5:10 mit 8min locker dazwischen
15min aus
|
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