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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Asics GT-2000 |
| Dauer | 03:14:43 h |
| Distanz | 33,67 km |
| km/h (Mittel) | 10.37 km/h |
| km/h (Maximum) | 12.33 km/h |
| Höhenmeter | 230 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (10-12°, kurz leichter Regen) |
| Notizen |
0-10km: 1:00:33 6:03
10-20km: 0:59:27 5:57
20-30km: 0:52:50 5:17
HM 2:05:35
Sickinger RL: 53:10
Stützmauer, Sembella, Weiterschwang, Kraims, Heidelbeergarten, Seewalchen, Schörfling, Sickinger RL, Ager, HS Timelkam
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