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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:44:44 h |
| Distanz | 8,62 km |
| km/h (Mittel) | 11.56 km/h |
| Höhenmeter | 17 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 158 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Ein- u. Auslaufen je 1,61km in 6:14-6:02
darin 6x800m in 4:48-4:35 mit 100m Trabpausen
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