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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:14 h |
| Distanz | 8,05 km |
| km/h (Mittel) | 10.68 km/h |
| Höhenmeter | 2 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | bewölkt (12°, windstill) |
| Notizen |
Ein- u. Auslaufen, je 1,61km in 6:14 - 6:02, darin 8 x 400m in 4:38 - 4:26 mit je 200m Trabpausen
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