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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:19:37 h |
| Distanz | 3,22 km |
| km/h (Mittel) | 9.85 km/h |
| Höhenmeter | 6 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (11°, blauer Himmel, windstill) |
| Notizen |
letzter Lauf vor dem M, war nicht so toll, der re Oberschenkel schmerzt doch ziemlich. Ob ich am Sonntag finishe?
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