Benutzer | B.Z. |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 11,53 km |
km/h (Mittel) | 23.06 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Maximum) | 180 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
+ Dehnübungen
+ Bauchmuskeltraining
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