Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Asics GT-2000 |
| Dauer | 00:20:22 h |
| Distanz | 3,28 km |
| km/h (Mittel) | 9.67 km/h |
| km/h (Maximum) | 12.63 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (8°, starker Wind) |
| Notizen |
3x10s Tapping
Stützmauer bis vor bergab, retour, Wimberg außen und quer durch
5 kurze Steigerungen
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
