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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
15 Min. Übungen technisch sauber durchgehen
15 Min Amrap (so viele Durchgänge wie möglich)
5 Pullups, 10 Thruster (10kg), 15 Burpees, 20 Sit-ups
4 Runden in 14 MIn.
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