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09.11.2013
Benutzer BillyGoat .
Sportart Radfahren
Rad Radon
Dauer 03:51:34 h
Distanz 105,66 km
km/h (Mittel) 27.38 km/h
km/h (Maximum) 67.75 km/h
Höhenmeter 806 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 148 min-1
Puls (Maximum) 178 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (max 11° min 8,2°, Wind stark WSW)
Notizen
mit Zappi runter bis Ton, über Voll bis Schön, Arl-Stein-Kirch-Flam-Rhein-Palm-Stotz- Eu-Dür-Nem-Bes-Gei-Junt-Sinz-Firm-Satz und Std zurück

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