Benutzer | greysheep7 |
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Sportart | Laufen |
Rad | off_(L) Brooks Pure Cadence |
Dauer | 01:27:30 h |
Distanz | 14,73 km |
km/h (Mittel) | 10.10 km/h |
km/h (Maximum) | 12.81 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 144 min-1 |
Puls (Maximum) | 169 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (7°) |
Notizen |
5 Steigerungen inklusive
davor 3X10s Tapping
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