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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 02:43:00 h |
| Distanz | 78,30 km |
| km/h (Mittel) | 28.82 km/h |
| km/h (Maximum) | 56 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 89 min-1 |
| Höhenmeter | 263 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (4°C, etwas Wind) |
| Notizen |
frisch war´s, Döb.B., Kölz.B., rückzu über Forst
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