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| Benutzer | speiche59  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:03:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.43 km/h |
| Höhenmeter | 108 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 160 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (3) |
| Notizen |
!0 min einlaufen-10 km in 42:53-1o min auslaufen
|
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