Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Staiger |
| Dauer | 02:45:00 h |
| Distanz | 61,30 km |
| km/h (Mittel) | 22.29 km/h |
| Höhenmeter | 314 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (5°C) |
| Notizen |
Etwas früher als geplant im Dunkeln losgefahren, aber das Lämpchen hat durchgehalten. Durch die ständige Orientierung ist es etwas schwierig, einen gleichmäßigen Rhythmus zu fahren, daher ist der Durchschnittspuls etwas geringer als geplant.
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