Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Staiger |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 73,92 km |
| km/h (Mittel) | 24.64 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (3°C) |
| Notizen |
Große Runde mit Spikes. Mir schlafen am Staiger immer die Hände ein.
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