Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 20,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (warm schön warm) |
| Notizen |
Rolle Technikprogramm 2x15min (1min. li. Bein, 1min re. Bein, 1 min TF 100/min)
mit 15 min Ein und Aus
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