Benutzer | joszef |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Staiger |
Dauer | 02:36:00 h |
Distanz | 65,90 km |
km/h (Mittel) | 25.35 km/h |
Höhenmeter | 234 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (-5°C) |
Notizen |
4x 15 min. Puls ging zwar etwas mühsamer hoch als gestern (meist bis 165), aber insgesamt ganz okay.
In der Felge steckt ein Stück Metall, ich glaube, ich brauche hinten neue Bremsen.
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