Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:03:00 h |
| Distanz | 11,20 km |
| km/h (Mittel) | 10.67 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (ca. 5-8 ° Grad und Schmuddelwetter) |
| Notizen |
Da-Eng-Kü-Go-Da mit Einlaufen, 10x 1 schnell und 2min locker. Rest auslaufen.
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