Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
500m Rudern, 400 Seilsprünge
Dann Challenge:
75 Wallballs mit 6kg (Medizinball oben gegen Wand werfen, Achenuffangen und ne Kniebeuge machen
75 Ringpulls im Liegen
75 mal einarmig eine 10kg Hantel vom Boden mit Explosivkraft reißen und über Kopf komplett durchstrecken.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
