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| Benutzer | p4herby  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rose MTB |
| Dauer | 02:16:00 h |
| Distanz | 31,14 km |
| km/h (Mittel) | 13.74 km/h |
| Höhenmeter | 900 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (2 - 3 Grad) |
| Notizen |
Liersbachtal, Michelsberg, Decke Tönnes, Nr 4, Nr 10 zurück zum Decke Tönnes, Radioteleskopweg, Effelsberg, Nr 9 u 10 zurück
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