Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Anzani |
| Dauer | 02:15:05 h |
| Distanz | 65,28 km |
| km/h (Mittel) | 28.99 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.34 km/h |
| Höhenmeter | 67 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (4 Grad) |
| Notizen |
Nach 4 Wochen Abstinenz eine Testrunde für mein lädiertes Knie. Lief ganz gut, vor allem beim Kurbeln im höheren Drehzahlbereich. Ich glaube fast, dass es stimmt: wer rastet, der rostet!!! Leider gab es 5km vor Schluß einen Speichenbruck am Hinterrad, aber ich konnte die Runde mit "Herumgeiere" zu Ende fahren.
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