Benutzer | RON ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens Strada - Wintermöre |
Dauer | 03:29:00 h |
Distanz | 100,20 km |
km/h (Mittel) | 28.77 km/h |
km/h (Maximum) | 56 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 91 min-1 |
Höhenmeter | 300 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 153 min-1 |
Puls (Maximum) | 184 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (4°C, kaum Wind, Reif-Glätte) |
Notizen |
einige Intervalle, Cb - Mulknitz - Döb.B. - Kölz.B. - Döbern - Forst - Dissenchen - Branitz - Cb
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