Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 30,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (Schön warm im Schlafzimmer) |
| Notizen |
15min einfahren
2x5x1 min Einbeinig li/er/beide Beine TF 100/min
Pause 10 min locker Kurbeln
10 min ausfahren
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
