Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,20 km |
| km/h (Mittel) | 11.20 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (um 10 °, matschig und sonst alles gut) |
| Notizen |
10 min Ein- und Auslaufen
8 Km TdL in 35 min
Schnitt: HF 161/min + 04:31 min/Km
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