Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 25,00 km |
km/h (Mittel) | 25.00 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (Es war sehr warm.) |
Notizen |
10 min Ein und Ausfahren
4x5 min dickes Blatt, TF 70/min
Pause 5 min locker TF 90/min
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