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Detailansicht: Trainingsrunde Lipperode

02.02.2014
Benutzer teutonia2 .
Sportart Radfahren
Rad Sensa Lombardia Super leggera
Dauer 03:20:14 h
Distanz 100,22 km
km/h (Mittel) 30.03 km/h
km/h (Maximum) 37.87 km/h
Höhenmeter 78 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 157 min-1
Puls (Maximum) 167 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (10 Grad)
Notizen
Zum 1. Mal in 2014 die 100 gerissen! Mit AV=30 und TF nach 80. Erstaunlich hohe HF. War am Ende platt.

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