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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 03:31:00 h |
| Distanz | 99,50 km |
| km/h (Mittel) | 28.29 km/h |
| km/h (Maximum) | 45 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 92 min-1 |
| Höhenmeter | 432 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 166 min-1 |
| Puls (Maximum) | 194 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (9°C, windig) |
| Notizen |
heute wieder mit Schauffi, 3 Tage nach Ende der Antibiotika-Behandlung, Cb - Bagenz - Bloischd.B. - Graustein - Kromlau - Krauschwitz - Weißkeißel - Bad Muskau - Sergen - Cb, gegen Ende müde Beine
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