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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Asics GT-2000 |
| Dauer | 03:03:51 h |
| Distanz | 30,70 km |
| km/h (Mittel) | 10.02 km/h |
| Höhenmeter | 259 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (-2°) |
| Notizen |
Stützmauer - Gaswerk - Bahnbrücke, Gampern, || B1, Haid, Kemating, Steindorf, Kraims, Lenzing
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