| Benutzer | bobons |
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| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 18,65 km |
| km/h (Mittel) | 37.30 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 178 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (20 °C) |
| Notizen |
Ergometer im Fitnessstudio zum Warmmachen. "Zufallsprogramm" mit vielen intervallähnlichen knackigen Abschnitten.
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