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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:12:54 h |
| Distanz | 12,16 km |
| km/h (Mittel) | 10.01 km/h |
| Höhenmeter | 42 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (9°, windig) |
| Notizen |
re. Wade u. Oberschenkel schmerzen, deshalb nur 12km statt der geplanten 10Miles.
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