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| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:41:00 h |
| Distanz | 20,60 km |
| km/h (Mittel) | 12.24 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (ca. 8-10 °C) |
| Notizen |
schöner Lauf, sehr wellig, Begleitung von Daniela war sehr angenehm zu laufen. Zwischendurch war die HF etwas hoch. Muss noch etwas dran gearbeitet werden.
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