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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 2.65 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
400m Ein- 200m Technik- 3x50m Lagen-1x 100m Lage- 4x50m Kraulbeine- 3x 400 (200- 100-2x50)
200m locker- 4x100m Kraul Paddles-300m Aus
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