Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (Ca.10 Grad und ein laues Lüftchen) |
| Notizen |
Ein und Auslaufen je 15 min
8 km im Schnitt von 04.30 min/km
|
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