Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Käpt'n Koga  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | McFit Ergometer |
| Dauer | 01:37:00 h |
| Distanz | 47,25 km |
| km/h (Mittel) | 29.23 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Diverse Programme gefahren.
Früh am MOrgen (3 Uhr) auf nüchternem Magen wg. Fetverbrennung!
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