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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Brooks Pure Cadence |
| Dauer | 01:40:26 h |
| Distanz | 19,87 km |
| km/h (Mittel) | 11.87 km/h |
| Höhenmeter | 85 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 158 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (zuerst Nebel, 2-9°) |
| Notizen |
Stützmauer, Ager, Gallaberg Ri Attersee, Agerweg gesperrt, retour + Lippeweg
3*50m Testo
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