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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 3.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200m Ein- 4x50 (25m Sprint)- 3x100m progressiv- 5x100m Paddles- 5x100m Steigerung von 1-5 100er-400m (3er und 5er Zug- 300m Aus
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