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Detailansicht: Schwimmtraining

07.03.2014
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:30:00 h
Distanz 3,20 km
km/h (Mittel) 6.40 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
400m Ein- 2x100m Lagen- 400m GA1- 4x100m Paddles+ Pullbuoy- 4x100m GA2- 400m GA1- 8x50m Paddles + Beine- 4x50m Rücken Beine- 100m Brust-300m Aus

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