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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Asics GT-2000 |
| Dauer | 03:03:17 h |
| Distanz | 32,12 km |
| km/h (Mittel) | 10.52 km/h |
| Höhenmeter | 237 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (6°, anfangs frostig) |
| Notizen |
Stützmauer - Gsteinedt - Ungenach - Oberpilsbach - Schmidham - Attnang
HM 2:03:00
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