Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 10,00 km |
km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (um 10 ° C) |
Notizen |
2 Km Ein und Auslaufen
6x800m in Soll 03:02 min/ Ist 03:00 min
Pause jeweils 01:30 min
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