Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 04:10:00 h |
| Distanz | 120,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.80 km/h |
| km/h (Maximum) | 58 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 88 min-1 |
| Höhenmeter | 510 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 162 min-1 |
| Puls (Maximum) | 195 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (21°C, kräftiger bis stürmischer Wind) |
| Notizen |
erste Ausfahrt nach OP, Cb - Harnischdorf - Neuhausen - Komptendorf - Gablenz - Kölziger Berg - Preschener Höhe - Köbelner Berg - Bad Muskau - Polenberg - Leknica - Bad Muskau - Neißedamm bis Bademeusel - Forst - Cb
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