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26.03.2014
Benutzer bobons .
Sportart Radfahren
Rad Trek XO1
Dauer 01:30:00 h
Distanz 42,40 km
km/h (Mittel) 28.27 km/h
km/h (Maximum) 43.8 km/h
Höhenmeter 150 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (10 °C, leichter Wind aus allen Fahrtrichtungen)
Notizen
Leistungseinbruch wegen Hunger ist ausgeblieben, trtzdem 2 Apfeltaschen beim Bäcker verschlungen. Dafür Abends nur Quark mit Kompott und eine heisse Gemüsebrühe. Wird Zeit, den Pulsmesser wieder zu aktivieren.

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