Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 13,00 km |
| km/h (Mittel) | 13.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (wieder windig um 10°C) |
| Notizen |
1,5 Km Ein und Auslaufen
anschließend 10 Km im Tempo Soll 04:28 min/km, Ist 04:21 min/km
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