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Detailansicht: Schwellenlauf, 20min

03.04.2014
Benutzer Rainer53 .
Sportart Laufen
Dauer 01:16:36 h
Distanz 13,20 km
km/h (Mittel) 10.34 km/h
Höhenmeter 20 hm
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 154 min-1
Puls (Maximum) 177 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (21°, leicht windig)
Notizen
25min Einl. 20mn Schwellenlauf, 25min Ausl., 6min Cooldown

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