Benutzer | Z2! |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Schwarzbau |
Dauer | 03:16:00 h |
Distanz | 92,90 km |
km/h (Mittel) | 28.44 km/h |
km/h (Maximum) | 50.7 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
Höhenmeter | 400 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 133 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (5 °C, 4-5 bft NW) |
Notizen |
Die "alten Herrn" von den RSF knapp verpasst, dann allein los ... erst Schauerreste, dann sogar Sonne und teil trockener Asphalt! Im Gegenwind zw. 22-24 km/h ...
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