| Benutzer | Bergfloh05 |
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| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Killer Bee |
| Dauer | 04:30:00 h |
| Distanz | 87,62 km |
| km/h (Mittel) | 19.47 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.1 km/h |
| Höhenmeter | 597 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (6°C stark windig,teils heftige Schauer) |
| Notizen |
Solingen,Glüder,Leichlingen,Hitdorf, Leverkusener BAB Brücke, Fü. See,Nieler Ölhafen, Ford Werke,Merkenich,Lev.BAB Brücke,Opladen, Leichlingen,Solingen
Einen Heftigen Schauer mitbekommen. Den konnte ich aber an der Wupper-Pontonbrücke unter der BAB Brücke aussitzen. Hat auch nur etwa 5 Minuten gedauert.
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