| Benutzer | Charti |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma-Soleil |
| Dauer | 04:01:00 h |
| Distanz | 110,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.39 km/h |
| Höhenmeter | 1.380 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (16-20) |
| Notizen |
Buchklingen hoch und Juhöhe richtig Druck
gemacht.
Bis 420 W (einfach raus)
Tw an Juhöhe bis 16 !!
Das geht ganz gut
Schaltung etwas schlecht nach Wechsel ...
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