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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:16:54 h |
| Distanz | 12,11 km |
| km/h (Mittel) | 9.45 km/h |
| Höhenmeter | 68 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (18°) |
| Notizen |
Intervalle, 3-2-1
mit Pure-Flow3
|
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