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01.05.2014
Benutzer teutonia2 .
Sportart Radfahren
Rad Sensa Lombardia Super leggera
Dauer 07:33:13 h
Distanz 200,00 km
km/h (Mittel) 26.48 km/h
km/h (Maximum) 71.59 km/h
Höhenmeter 2.091 hm
Trainingsbereich RTF
Puls (Mittel) 172 min-1
Puls (Maximum) 177 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (15 Grad)
Notizen
Zusammen mit 75 weiteren Marathonisten pünktlich bei geschlossener Bewölkung gestartet und bis zur 1. Kontrolle locker mitgerollert. Lorenz und Detlef und ich bildeten das PSV-Trio. Dann ohne Absprache an der 1. Kontrolle nach Zögern durchgefahren. Somit Abstand zur 1. Gruppe vergrößert, da das Tempo nun anzog. Pulsmesser zeigt Werte zwischen 185 und 205 an. Ich fühlte mich aber quicklebendig! An den 1. Anstiegen musste ich abreißen lassen, da ich konditionell irgendwie nicht gut drauf war. Vielleicht lag es auch an der anderen Kurbel (53/39), die ich bereits für Berlin montiert hatte. Jeder Berg wurde zur Zumutung, aber ich habe mich dank meiner Vereinskameraden durchgebissen. Einen Regenguss hatten wir kurz abbekommen, aber die angekündigten Schauer zeigten sich Gott sei Dank nicht. Ab KM 140 meldeten sich die 1. Krämpfe, die ich aber aufgrund meiner mentalen Stärke wegdrücken konnte. Da die Strecke 198km hatte, haben wir bewusst noch einen Schlenker gemacht, um min. 200km voll zu bekommen. Streckenverlauf sehr schön, aber durchaus mit 2000HM auch anspruchsvoll. Gutes Training für Bimbach.

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