Benutzer | RON |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
Dauer | 03:20:00 h |
Distanz | 98,00 km |
km/h (Mittel) | 29.40 km/h |
km/h (Maximum) | 65 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
Höhenmeter | 446 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 160 min-1 |
Puls (Maximum) | 183 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (31°C, böiger Wind, drehend) |
Notizen |
Beginnende Erkältung / Unbehagen durch die Hitze -> noch nicht drauf eingestellt, Cb - Steinitzer Treppen - Neupetershain - Steinitzer Treppen - Tgb. - Sellessener Berg - Bloischdorfer Berg - Reuthen - Bohsdorf - Gablenz - Sergen - Cb
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